Ozemljitev zgodnjih jutranjih pobegov mojih otrok

February 26, 2020 08:08 | Vprašajte Strokovnjake
click fraud protection

Čeprav stimulansi, kot je Concerta Ko začnejo, so lahko učinkovite, ne bodo izboljšale zanosnosti vaših fantov zgodaj zjutraj. Morda nadomeščanje ali dodajanje nestimulansa bi zagotovila večjo pokritost med uro.

Enostavnejša možnost je, da naredite tisto, kar ste že predlagali - na zunanjo stran vrat postavite ključavnice. Pojasnite jim to skrbite za njihovo varnost ko se brez nadzora valjajo po hiši. Morda boste morali vsakemu od njih dati lonček, ki ga bo lahko uporabil v svoji sobi, da preprečite izlete v kopalnico. Povejte jim, da se lahko v svoji sobi tiho igrajo, če se zgodaj zbudijo.

Ko pokažejo, da ne bodo zapustili svoje sobe - lahko traja le nekaj dni - odstranite ključavnice. Če jim pokažete, da resno zavirate njihove zgodnje jutranje pobege, bodo morda bolj dovzetni za nagrade in posledice ste že poskusili.

Posodobljeno 20. aprila 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

instagram viewer

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.