"Branje umirja moj um z ADHD"

February 25, 2020 14:57 | Gosti Blogi
click fraud protection

"Če s svojim umom delaš na pamet, kako se lahko izogneš neizmerni zmedi?"
- Seng – T´sen (od Svetišče avtor Ken Bruen)

"Resnično moraš živeti svoje življenje in ne le približevati in pomanjšati. Sicer nikoli ne veš, kaj se dogaja. "
- Nick Hornby (od Slam)

Navedeni citati so iz nekaj knjig, ki sem jih nedavno prebral. Sem jih vključil sem, ker so odmevali z načinom, kako doživljam svoje življenje in ADHD. Še posebej, kako težko se »rešim« svojega uma in se v enem trenutku ne zataknem v detajle ali odjavim in se preusmerim v čas in prostor.

Ampak tisto, kar je spodbudilo moje razmišljanje o knjigah in branju, je bil pogovor, ki sem ga opravil s psihiatrom moja igra ADHD in ostal po pogovoru z mano. Z odraslimi zdravi ADHD in je, kot smo že govorili, omenila, da večina njenih bolnikov z ADHD ne deluje dobro z branjem. In zaradi tega sem razmišljal o tem, kako drugače ADHD vpliva na vsakogar od nas, ki ga imamo.

Glej, veliko sem bral. Ok, obsesivno. Knjige jedem. Vedno že od rane mladosti. Razen ko sem pil - takrat sem prebral besede, ki so bile nujno potrebne, na primer "kotliček ena", "oljke" in "urgenca Soba. " Če se napijete in dlje časa ostanete pijani, potrebujete nekaj časa in predanosti in pustite malo prostora za drugo prosti čas zasledovanja.

instagram viewer

Nazaj na stvar. Trezen zdaj že več kot osem let hodim skozi tri do pet romanov na teden. Branje izključuje hrup zame in odpira miren svet v moji glavi. Zgodba zagotavlja strukturo, pomen in dobro počutje. Postanem paničen, če nimam knjige, ki jo berem, in vsaj ene v krilih.

Disleksija moje 13-letne hčerke ADHD je brala vse do desetega leta starosti - vendar k sreči po tonah dela moji ženi in šoli se je nekaj vklopilo v njenih možganih, in zdaj je prebrala stopnjo ocene in pred kratkim prebila vse the Sumrak knjige v nekaj tednih.

Ne morem pa, da bi moj 21-letni sin ADHD razbil knjigo, da bi mi rešil življenje. Branje se mu zdi nadležno, kaznovalno opravilo. Precej raje se ohladi, če gleda drame TV o kriminalu. Ko govorim o tem, kar mu manjka, če ne bere, in o fascinantnem svetu, ki bi mu ga lahko odprl v glavi, ko je prebral roman Walterja Mosleyja, zre v oči in mi reče: "Ja, oče. Mogoče kdaj drugič." Želim, da dobi tisto, kar dobim iz knjig. Gledanje televizije ne more biti tako koristno kot branje. Gnilo mu je možgane in sem in tja sem obseden. Moja žena pravi, da ga ohladim in naj bo.

Neko noč pred mesecem ali dvema je bila moja žena za računalnikom v dnevni sobi, hči in jaz pa smo bili na kavču z stopala in nosovi srečno v knjigah, v ozadju pa sem lahko slišal sina, kako je gledal epizodo "Kosti" v njegovem sobo. Zdi se, da je počutje enako sevalo od vseh.

Torej, da, vsi smo si različni, ali imamo ADHD - ali ne. Kar pa je zame zanimivo, je, da končno začnem sprejemati to razliko pri drugih. Začenjam opažati, da smo vsi preveč zapleteni in posamezniki, da bi jih lahko razvrstili in označili na kakršen koli način, ki v celoti pove, kdo smo in kaj potrebujemo. Kar pomeni…? Ne vem kaj točno. Mogoče se mi bo zgodilo, ko bom brala knjigo.

Posodobljeno 23. marca 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi težavami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.