Pomoč pri organizaciji doma

February 25, 2020 12:17 | Domača Organizacija
click fraud protection

Vaša sestra ni sama. Pri mnogih DODATELJIH spopadanje s pošto in neredom, ki lahko nastane, ni enostavno. Pri preprečevanju nereda, ki ga lahko povzroči pošta, veljajo tri osnovna pravila organizacije.

1. Prvi je O.H.I.O., anahronizem za "Samo enkrat ravnaj." Odločite se za vsak kos pošte v času, ko se odpre, in poskrbite zanjo tam in tam. Če gre za revijo, je treba iti v regal za revije. Če gre za vrednostni paket kuponov (in vaša sestra obreže kupone ali jih shrani), potem je treba paket shraniti in kupone vstaviti v organizator kupona.

Obstajati mora tudi določeno mesto za odlaganje časopisov, dokler se ne preberejo ali reciklirajo. Račune je treba ločiti in postaviti na posebno mesto, dokler sestra ne bo pripravljena sedeti in jih plačati ob načrtovanih urah. Nekateri posamezniki plačilo računov vključijo v postopek razvrščanja pošte, drugi pa ugotovijo, da čas za načrtovanje plačevanja računov tedensko ali dvotedensko deluje dobro.

2. Drugo pravilo je razvrščanje pošte po košu za smeti. Tako se boste lažje takoj znebili neželene pošte.

instagram viewer

3. Tretje pravilo, ki ga je treba upoštevati pri upravljanju pošte, je odstranjevanje neželenih poštnih seznamov. Podjetjem, ki pošiljajo neželene kataloge ali prošnje za donacije, napišite ali pokličite podjetja in jih odstranite s svojih poštnih seznamov. Za to jih zahteva zakon.

Na žalost se večina ADDerjev preveč raztrese med razvrščanjem pošte in se konča povsod ali pa ne morejo sprejeti hitre in enostavne odločitve "v trenutku", kaj storiti. Tu vam lahko pomagajo trenerji (in brezžični telefon ali slušalke). Stranke sem dobesedno hodil po tem, da sem vsak dan razvrščal njihove pošte in jih zadrževal pri nalogah in jim pomagal pri odločitvi kaj storiti z njo, dokler jim ne bo udobno delati sami in si vzpostavili navado, da to počnejo vsak dan.

Vzdrževanje perila je najbolje izvajati rutinsko, pri čemer morate vsak teden načrtovati dovolj časa, da ga spremljate. Nekatere pralnice ponujajo storitve pranja istega dne, kjer lahko perilo zjutraj spustiš in ga zvečer pobereš vso oprano in zloženo in plačaš za funt. Za mnoge je to bilo vredno stroškov in je zdaj del njihovega tedenskega proračuna.

Vsako gospodinjstvo mora imeti omaro za pomembne papirje, ki jih je treba organizirati in preprečevati. S tem odpravite velik del nereda, ki lahko dodaja splošni neorganizaciji. Poklicni organizator lahko vaši sestri pomaga določiti, katere datoteke je treba ustvariti za datotečni sistem, ki deluje zanjo.

Če igrače dodajajo neredu, so potrebne škatle za igrače, v katerih bodo igrače shranjene, ko jih ne uporabljate. Otroci se morajo naučiti, kam naj igrače, ko se igrajo z njimi. Posebne police za knjige in igre, do katerih lahko dosežejo otroke, so obvezne. Če si vzamete čas za iskanje igrač in otrokom naročite, kako naj jih lepo odložijo, lahko dolgoročno prihranite veliko časa.

Če je preveč "smeti" kot prostora, da bi ga odstranili, je morda čas za prodajo oznak ali potovanje v reševalno vojsko ali trgovino dobre volje. Pravilo za oblačila je preprosto. V kolikor ne gre za obleko ali tuxedo, če je niste nosili zadnje leto, verjetno ne boste, zato jo podarite. Če je nekaj pokvarjeno, si vzemite čas, da to popravite ali vržete.

Ustvarjanje fizičnega reda v močno neurejenem gospodinjstvu ni lahka naloga za vsakogar, kaj šele za ADDer. Potreben je čas in veliko tega, pa tudi podpora. Številni DODATKI za to potrebujejo pomoč profesionalnega organizatorja. Če vaša sestra nima na voljo finančnih sredstev za najem strokovnjaka, vam lahko pomaga družinski član ali prijatelj, ki ima dobre organizacijske sposobnosti in veliko potrpljenja. Pomembno je, da kdo kdaj sodeluje s sestro, ne sme presojati in razumeti motnje pomanjkanja pozornosti.

Za branje gradiva bi priporočal Najboljši nasveti za organizacijo Stephanie Winston avtorice Stephanie Winston

Za zvočni posnetek bi predlagal "Svoboda izražanja: najbolj radikalne metode organiziranja v Ameriki" Judith Kolberg in strokovne skupine. Ta trak, posnet na letni konvenciji Nacionalnega združenja profesionalnih organizatorjev, je 1999 mogoče naročiti s klicem 888-VWTAPES ali na obisku VWTapes.com.

Še naprej ljubite, podpirajte in spodbujajte sestro z njenimi organizacijskimi napori. Ne pozabite, da za ADDer ni boljšega zdravila kot pohvaliti se za dobro opravljeno delo, še posebej, če prihaja od ljubljene osebe!

Posodobljeno 2. novembra 2019

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.