V srednji šoli jemljemo vajeti za zdravljenje

Nihče ne mara biti "drugačen", še posebej kot najstniki, ko je to pomembno. Zato je veliko učencev z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD ali ADD) se odločijo za prekinitev zdravljenja ADHD, ki so ga jemali kot otrok.

Toda v nasprotju s splošnim prepričanjem ADHD običajno ne mine s starostjo. Prenehanje zdravil bi lahko vaše razlike bolj izstopalo in vodilo v socialno katastrofo.

Tukaj je boljših načinov za reševanje izzivov, ki jih postavlja vaš ADHD.

"Sram me je, da vsi vedo, da imam ADHD in jemljem zdravila. Če ne jemlješ zdravil, nihče ne sme vedeti, da ga imam. "

Kot najstnik je vaša ADHD stvar, s katero se boste odločili deliti te informacije, je vaša odločitev. Pogovorite se s starši o akcijskem načrtu, da zmanjšate svoje občutke zadrege. Zdaj obstajajo zdravila enkrat na dan, ki pomenijo, da vam ni treba iti k šolski medicinski sestri zaradi opoldanskega odmerka.

Če imate neobčutljivega učitelja, se z njim ali njo pogovorite o spoštovanju vaše medicinske zasebnosti.

Če obiščete prijatelja, prevzemite odgovornost za svoje zdravilo, da drugim ne bo treba vedeti, da ga jemljete.

[Najstnik naj bo direktor njegovega načrta zdravljenja]

"Ko jemljem zdravila, nikoli nisem lačen, zato sem veliko manjši od vseh drugih mojih let."

Če želite dodati težo in mišice, ustvarite "okna priložnosti." Poskusite zaužiti ogromen zajtrk pred prvim odmerkom zjutraj. Naj bo to hamburger ali pica, če želite; ni zakona, da mora biti zajtrk žitni in nazdravljeni.

Sprejmite, da na kosilu morda ne boste lačni. Poskusite jesti majhne količine visoko kalorične hrane, kot so sir, arašidovo maslo ali sladoled.

Zdravila zaužijte tako, da se obrabijo med 4. in 18. uro. Apetit naj bi se vrnil in uživali boste v srčni večerji, čeprav trenutno še ne boste mogli opraviti domače naloge. Končni odmerek vzemite po večerji, če ga morate koncentrirati. Če ta čas ni praktičen, prosite starše, naj vas oprostijo prehranjevanja in shranite krožnik za pozneje, ko vam bo zdravilo izginilo.

Nekateri otroci izdelujejo smoothie z visoko kaloričnimi prehranskimi dopolnili, kot je Ensure. Dodajte svoje sestavine - sladoled, mleko, sadje in arome.

[Brezplačni prenos: obroki, prijazni ADHD (in okusni)]

Če še vedno ne morete pridobiti teže, se z zdravnikom pogovorite o možnosti prehoda na drugo zdravilo, ki ne vpliva na apetit. Vsekakor ne skrbite. Medtem ko lahko zdravila nekoliko upočasnijo vašo rast, pa študije kažejo, da ima le malo ali nič vpliva na vašo končno višino.

"Nekateri moji prijatelji pijejo pivo in kadijo. Ne želim, da mislijo, da sem neokusen. Je le malo v redu? "

Oprosti, ampak ni v redu. Poleg tega, da so droge in alkohol, se ne kombinirajo dobro z zdravili ADHD. Tudi če ne jemljete zdravil, lahko droge in alkohol poslabšajo vaše simptome ADHD, kar vas lahko spremeni v socialno izobčenje. Če že imate težave z nadzorom svojih impulzov in socialnih interakcij, kaj se bo zgodilo, ko droga in alkohol odvzameta vse omejitve?

Rečeno je, da se uresničimo. Če se znajdete v socialni situaciji, v kateri mislite, da morda pijete, poskrbite, da zdravila ne bodo učinkovala. V nasprotnem primeru je treba opozoriti, da se lahko zgodi, da boste imeli večje "hrup" ali "hrup", kot je bilo pričakovano. Uporabite manj.

Redna uporaba alkohola in drog z zdravili ADHD lahko povzroči resne težave. Kot najstnik se lahko samo vi odločite, ali boste stopili v odrasle čevlje in naredili zrelo in odgovorno stvar. Bodite počasi ali še bolje, ne pijte in ne uživajte prepovedanih drog.

[Nevaren koktajl: Zdravila ADHD in alkohol]

Posodobljeno 20. septembra 2018