Vaša odprava odvisnosti prihaja najprej

Vem, da je težko drugim ne reci, toda najprej pride do okrevanja od odvisnosti. Želite pomagati drugim, je naravno šele, ko jih vidite, kako skozi to, kar trenutno preživite, ali ste že pretekli. Po naravi verjamem, da je veliko ljudi lažje skrbijo za druge nasproti sebi. Želim opomniti vse bojevnike, da morate najprej poskrbeti za VAS in drugič. Vaše okrevanje od odvisnosti je na prvem mestu - vedno.

O tem me sprašuje veliko ljudi, ki okrevajo od odvisnosti sponzorstvo okrevanja odvisnikovin kako sem postal zagovornik / aktivist na tem področju. Prva stvar, ki jo vedno želim razjasniti - morate biti zdravi v telesu, umu in duhu, preden se lahko lotite katere koli od teh vlog. In četudi ste zdravi po telesu, umu in duhu, boste morali še naprej naj bo vaše zdravje prednost zaradi zdravja drugih, ker je najprej vaše okrevanje od odvisnosti, in če niste zdravi, postane ponovitev večja.

To je pogosto težko slišati, ker se vam zdi, da pomagate drugim, in izredno zahtevno pomagati in skrbeti zase.

Zakaj bi morali obnoviti odvisnost?

Ne moremo pomagati drugim, ne da bi prej poskrbeli zase

Najpomembnejše je vaše okrevanje od odvisnosti, streznitev, življenje, zdravje. Okrevanje in zdravo življenje sta vsakodnevna naložba. Biti morate zdravi in ​​celi v sebi, preden lahko pomagate drugemu. Ti lahko podpira drugi. Vedno je možna prijazna beseda, objem, empatija in podporne besede! Želim samo zagotoviti, da razumete, da morate vedeti, kje ste, in najprej zadovoljiti potrebe tam, kjer ste v odvisnosti od odvisnosti.

Ni lahkih smernic, kdaj lahko postanete mentor ali sponzor drugi osebi, ki je v postopku okrevanja. Vem, da imajo AA in različni programi različna mnenja, vendar zame - to ni črno-belo vprašanje. Ko sem se odločil za vstop na to področje, sem poskrbel, da se počutim zdravega, ne samo da sem imel ustavil odvisnost od vedenja, vendar sem se počutila zdravo v telesu, umu in duši.

Živimo svoje okrevanje

Prav tako verjamem, da prikaz, kako najprej uvajamo svojo odvisnost, pomaga navdihniti druge. Ni treba, da smo sponzor, da bi navdihovali in pomagali ljudem. Pokaže, da si živeti svoje okrevanje Vsakodnevno spopadanje z odvisnostjo je navdihujoče in upanje.

V redu je, da želite pomagati drugim, želel sem vas samo opomniti, da je vaša prva in najpomembnejša naložba vaše življenje. Ni sebično postaviti prvo okrevanje od odvisnosti. To je naložba v vaše življenje.

Zaslužiš si življenje brez odvisnosti, motenj hranjenja, samopoškodovanja itd.

Zasluži si, da cenite sebe.

Vredni ste svoje ljubezni in sprejemanja.

Začnite zdaj.

Ljubite se tako, da na prvo mesto postavite svoje okrevanje od odvisnosti.

Sledite mi naprej Twitter in Facebook!