Odrasli ADHD in ostati osredotočen

Pozdravljeni vsi, to objavo pišem v nedeljo zvečer, potem ko sem se večkrat ujel, da sem super duper ADHD - nisem mogel ostati osredotočen! Zame je bil študijski in čistilni dan in danes sem imel težave s študijem in čiščenjem. Študij me je prestrašil, ker mi je eno predavanje vzelo več kot eno uro (kar se mi skoraj nikoli ne zgodi) in čiščenje... pridiha, čiščenje... V resnici nikoli ne uživam v študiju, razen če je samosvoj. Všeč mi je, kar se učim v šoli, a ker trenutno nisem na kliniki, se mi zdi pomanjkanje motivacije, da bi resnično vrtal stvari v svoje možgane. Žal imam naslednji teden test, tako da se moji možgani hitreje oblikujejo!

Moja žena je danes v službi, zasedena pred recepcijo in se promovira Quist, njena relativno nova aplikacija LGBT. Z strahom gledam na njeno delo in se sprašujem, kako se je tako zelo osredotočila, da bi se lahko posvetila eni dejavnosti. Včasih nanjo gledam zoprno, ko se moji številni poskusi, da bi jo odvrnili, izkažejo za neuspešne!

[caption id = "attachment_NN" align = "poravnaj" širina = "320" caption = "Se kdaj izgubil med čiščenjem mačjega peska in s čimerkoli počneš? To se zgodi včasih ob nedeljah z ADHD za odrasle. "]

[/ napis]

Kaj sem storil, da je bil danes tako zelo ADHD? No, najprej sem izpraznil škatle za smeti (Nemo in Moo, dobrodošli), nato pa sem pol ure kasneje ugotovil, da jih nisem napolnil z leglom. Študijo sem že začel preurejati, hkrati pa pospravljati spalnico. Tudi jaz sem pripravljal kosilo in postavil kuhinjo za čiščenje hladilnika.

Približno pol ure po tem, ko sem ugotovil, da škatlice z odpadki še nisem napolnil z novim okornim leglom, sem znova ugotovil, da tega še nisem storil. Spustil sem, kar sem delal, se opravičil Nemo in Moo in se nato vrnil na sesanje, ki sem ga začel v študiju in napredoval v kuhinjo in kopalnico. Iz nekega razloga sem zanemaril sesanje bivalne in spalnice. To je bil čuden dan za čiščenje.

Čudneje je, da danes ne bi smel čistiti. Ženi sem rekel, da bom vsekakor ves dan študiral. Se spomniš? V četrtek imam velik test in študij je pomemben (skoraj vsi strokovnjaki so rekli, da je ...).

Ko je dnevna svetloba že zbledela in moja zdravila za ADHD pri odraslih oblečen v tanko, mislim, da bom prebral knjigo in dokončal juho, ki jo pripravljam. Oh, ja, tudi zadnji teden sem začel pripravljati ogromno šarlo juhe. Ta nenavadni način početja je tisto, kar se zgodi, ko zanemarjam sestavljanje seznamov! Če bi naštel, kaj moram danes doseči, bi morda naredil več. Kot sem že, sem veliko naredil, toda večinoma so bile stvari, ki jih dejansko ni bilo treba narediti ...