Kaj se zgodi, ko je vaša samozavest previsoka?

Ko razpravljamo o procesu gradnje samozavesti, se pogosto osredotočimo na pot od nizke samopodobe do zdrava samozavest. Toda nekaj, kar pogosto ostane v tem pogovoru, je nevarnost, da bi zgradili preveč samozavesti. Da, mogoče je imeti samopodobo, ki je tako visoka, da povzroča težave v vašem življenju.

Kako je imeti previsoko samopoštovanje

Če imate pretirano raven samozavesti, potem do skrajnosti pozitivno ocenite sebe. Lahko se hvalite preveč ali ko ni zasluženo - ali pričakujete, da bodo tudi drugi storili enako. Če imate samozavest, ki je previsoka, verjetno pretirano mislite in precenite svoje sposobnosti, lastnosti in spretnosti. Vaše mnenje o sebi postane prepogosto in nerealno. Ljudje, ki imajo preveč samozavesti, lahko počutijo se upravičene in tako se absorbirajo, da izgubijo vid pred drugimi.

Nevarnosti samopoštevanja, ki je previsoko

Všeč nizka samozavest, preveč samozavesti lahko moti številne vidike vašega življenja. Ko je vaša samozavest previsoka, se lahko spopadate z naslednjimi štirimi vprašanji:

1. Težave v zvezi - Če preveč mislite na sebe, boste morda trpeli nezdravi odnosi. Zanimivo je, da se lahko to kaže na podoben način kot pri ljudeh, ki imajo nizko samopodobo. Kadar je vaša samozavest nizka, lahko hrepenite pohvale drugih, da bi se počutili potrjeno. Podobno je, ko je vaša samopodoba previsoka, na ta način morda tudi potrebujete potrebo, saj imate samopodobo, za katero menite, da jo je treba preveriti. To lahko odvrne potencialne ali obstoječe partnerje in prijatelje, še posebej, če se ne dajejo pohvale in če reagirate jezno ali ostro.
   
2. Težave z druženjem - Za ljudi, ki imajo previsoko samopodobo, se lahko zgodi, da postanejo ometane. To je zato, ker jim pogosto ni zabavno biti naokoli. Večina nas je raje okoli ljudi, ki so prizemni in ponižni - ljudje, ki imajo pošten prijem do sebe. Nasprotno pa na splošno ni prijetno biti okoli nekoga, čigar samopodoba je previsoka. Morda so nagnjeni k samozadovoljenemu hvalisanju, samovolji, samoplačništvu in samoobsedenosti.
   
3. Pomanjkanje izboljšav - Če je vaša samopodoba previsoka, boste morda verjeli, da ste popolni, da se nič ne spreminja. Postanete slepi za svoje napake in napake, ki ste jih naredili. To seveda deluje kot ovira za zrelost in samopopolnjevanje, kar vodi v negativne posledice, ne samo za vi pa za druge, s katerimi preživite veliko časa (npr. z romantičnim partnerjem, družinskimi člani, prijatelji in sodelavci).
   
4. Nezmožnost soočanja s kritiko - Če imate nizko samopodobo, se boste morda težko spoprijeli s kritiko. Vse jemljete izjemno osebno. Vsaka negativna pripomba o vas lahko sproži verižno reakcijo negativnih misli, občutkov in vedenj. Kadar je vaša samozavest previsoka, se lahko tudi vi spopadate s kritiko na zrel način. Namesto da bi kritiko uporabili za to, da se pretepate, jo lahko vedno zavrnete, saj menite, da je vsaka kritika o vas napačna. Da bi zaščitili svoje pretirane pozitivna samopodoba, boste morda prišli do različnih vrst racionalizacije teh kritik s strani drugih. Lahko si rečete, da so ljudje samo ljubosumni na to, kako velik si.

Starši, ki imajo otroke z nizko samopodobo, jih lahko pretirano pohvalijo kot način za rešitev težave. Tudi kot odrasla oseba, če prijatelji, družinski člani, sodelavci ali znanci dobijo občutek, da vi imate nizko samopodobo, prav tako vas lahko poskušajo obljubiti z občudovanjem kot način, da povečate svojo žganja. Toda to lahko zavira, kar vodi do preveč samozavesti. Kot sem že poudaril v svojih prejšnjih objavah o krepitvi samozavesti, je pomembno, da si pogledate uravnoteženo in pošteno. Tako boste dosegli zdrav pristop k samorazvoju, delu in odnosom.