Kaj je otroška terapija? Vrste otroške terapije in kako deluje
Otroška terapija je vrsta duševno zdravje in vedenjska terapija ki je zasnovana posebej za otroke in njihove edinstvene psihološke in razvojne potrebe. Običajno strokovnjaki, ki nudijo otroško terapijo, sodelujejo z otroki, starimi tri do 11 let, da jim pomagajo izboljšati svoje misli, čustvene reakcije in vedenja, da bodo lahko uspeli v šoli, domu in onstran.
Ali moj otrok potrebuje otroško terapijo?
Ko se soočamo z a težak otrok, se mnogi starši sprašujejo, ali bi moral njihov otrok videti terapevta, psihologa ali drugega strokovnjaka. Otroci še niso dovolj zreli, da bi se spopadali z določenimi težavami, obvladovali čustva in vedno izbrali primerno vedenje. Nekatere muke in neposlušnost so običajni in ne jamčijo za otroško terapijo, prav tako ne navadne obremenitve. Vendar obstajajo situacije, ki kažejo, da je morda čas, da razmislite o svetovanju za svojega otroka. Otroška terapija je lahko koristna, kadar:
- Občasno slabo vedenje postane vzorec problematično vedenje
- Prizadevanja pri discipliniranju doma in v šoli niso več učinkovita
- Vaš otrok se težko prilagodi novim razmeram, kot so nov dom, nova šola ali nedavna ločitev staršev
- Druženje z drugimi otroki je težko in otroku povzroča težave
- Vaš otrok je doživel travmo, na primer smrt v družini, zlorabaitd.
Kje najti terapijo za svojega otroka
"Otroška terapija" je širok, nekoliko nejasen izraz, ki vključuje številne tehnike, metode in nastavitve. Za otroke in družine je dobro, da obstaja več možnosti, vendar so lahko precej zmedene. Sledi pregled vrst otroške terapije in kratek opis, kako deluje vsak vidik otroške terapije.
Terapijo za svojega otroka najdete na različnih lokacijah:
- V vašem domu (običajno rezerviran za otroke in družine z ekstremnimi potrebami duševnega zdravja)
- V šoli (številne šole imajo svetovalce, ki otrokom pomagajo graditi vedenje in socialne veščine ter upravljati s čustvi)
- Terapevtski centri s sedežem v Skupnosti ali posamezne svetovalne pisarne, javne in zasebne (te zagotavljajo otroško terapijo posamezno ali v skupinah; seje so pogosto 45-60 minut
- Bolniške storitve (bolnišnice in domovi za zdravljenje v katerem otroci ostanejo nekaj časa)
- Dnevni programi zdravljenja (otroci se udeležijo programov ves dan in se ob koncu dneva vrnejo domov, naslednji dan pa se vrnejo)
Šolski centri in centri ali pisarne, ki temeljijo na skupnosti, so najpogostejše nastavitve otroške terapije, s katerimi lahko otroku pomagamo ustvariti veščine za krmarjenje po svetu. Bolnišnična, vsakodnevna obravnava in drugi centri za intenzivno zdravljenje so rezervirani za otroke s hudim vedenjem in čustvenimi težavami, razen tistega, kar lahko reši glavna terapija za otroke.
Kako deluje otroška terapija?
Otroška terapija včasih vključuje samo otroka. Drugič se otrok in njihova družina udeležujejo sej skupaj. Glede na otroka in situacijo je lahko v pomoč skupinsko svetovanje, bodisi s skupinami otroci, ki gradijo podobne spretnosti ali, manj pogosto, več družin, so del svetovanja postopek tudi.
Vrste otroške terapije
Otroški terapevt izbira iz množice metod in svetovalnih pristopov. Mnogi so podobni terapevtskim pristopom za odrasle, vendar jih terapevt prilagodi tako, da je primeren za otroke. Nekatere od najpogostejših oblik otroške terapije, ki bi jih lahko doživel vaš otrok, so naslednje.
Uporabna analiza vedenja uči vedenjskih veščin, kot so socialne spretnosti in samoupravljanje, v okolju resničnega življenja in ne v svetovalni pisarni, da bi bili bolj povezani.
Vedenjska terapija pomaga otrokom nadomestiti problematično vedenje z učinkovitimi novimi.
Kognitivna terapija se osredotoča na pomoč otrokom pri spreminjanju misli, ki povzročajo stres in tesnobo.
Terapija kognitivnega vedenja (CBT) ali travma usmerjena CBT poudarja, da otroke učite določenega vedenja, hkrati pa jim pomaga razumeti, kako so povezane misli in vedenja.
Terapija izpostavljenosti je koristen pri reševanju močnih tesnob in fobij ter otrokom nežno pomaga soočiti se s svojim strahom.
Terapija interakcij med staršem in otrokom svetuje staršem in otroku (navadno starim tri do osem let) skupaj, da pomagata izboljšati odnos z poučevanjem veščin starševstva in vedenja.
Igralna terapija uporablja igrače, pesek, igre in druge otrokom prijazne dejavnosti, da otrokom naravno izrazijo težave, misli in občutke, kar terapevtu omogoča, da ve, kako si lahko pomaga ("Kaj je igra terapija? Opredelitev, vrste in koristi").
Mnoge tehnike otroške terapije so lahko učinkovite. Stvar, zaradi katere je vsak pristop uspešen, je terapevtski odnos, ki se oblikuje med terapevtom in otrokom.
Na splošno terapevti uporabljajo otroške terapevtske tehnike za poučevanje veščin in otroke učijo veščin, da jih bodo lahko bolje uporabljali v življenju. Medtem ko se izogibajo kopici neposrednih vprašanj, se z otroki pogovarjajo odkrito, postavljajo nenevarna vprašanja, da otroke spodbudijo, da spregovorijo o svojem položaju in težavah.
Tudi otroška terapija deluje tako, da otrokom omogočimo otroke. Igrajo se, rišejo in gibajo - znotraj strukture, ki jo je postavil terapevt. Pri teh tehnikah in še več gre za pospeševanje komunikacije. To je komunikacija, ki vodi v pozitivne spremembe v vedenju in čustvih, kar je pogosto razlog za otroško terapijo.
referenc na članek
