Znane osebnosti in stihijo duševnega zdravja

V teh dneh se pogosteje zdi, da so zvezdniki prihaja ven in svetu priznati, da imajo duševno bolezen (Ali slavna razkritja duševnih bolezni pomagajo odpraviti stigmo?). Nekateri menijo, da zvezdniki glamurozirajo vprašanje in ne dokazujejo resničnosti osebe, ki živi z duševno boleznijo (Ima duševno bolezen darilo?). Vendar pa menim, da je to dejanje poštenosti hkrati ozaveščajoče in pogumno, ker njihovi glasovi niso samo izraziti, temveč najpomembnejši.

Zvezdnice izstopajo o stiku duševnega zdravja

Očitno je, da stigma duševnih bolezni je razburjena in resna težava, ko je vsaka od štirih ljudi v življenju doživela izzive na področju duševnega zdravja, kaj pa slavni ali slavni ljudje, ki smo jim prišli tako natančno slediti? Obstaja vrsta znanih osebnosti, ki so se pojavile v medijih in izrazile, da se preveč borijo z duševno boleznijo (Znane osebnosti in znane osebe z bipolarno motnjo). Dve moji najljubši sta Demi Lovato, znana pop senzacija, in Carrie Fisher, igralka, romanopiska, scenaristka in umetnica performansa.

Demi Lovato - Bipolarna motnja, motnja prehranjevanja, samopoškodovanje in zasvojenost

Demi Lovato je mladostna, nadarjena in uspešna pevka, tekstopisec in igralka, ki je vse bolj priljubljena med mlajšimi in starejšimi generacijami. Priznala je svoje bitke s odvisnosti od uživanja snovi v medijih je bila že pred leti znana po svojem boju z motnja prehranjevanja in samopoškodovanje težnje. Znana pop zvezda je zdaj pomemben glas za duševno zdravje, ki na svojih odrih dobesedno na svojih koncertih naslavlja stigme, dobesedno pa se lotijo Poslušanje in poslušanje duševnega zdravja podpirati vizijo skupnosti za duševno zdravje o izgradnji nove generacije navdihujočih, informiranih zagovornikov duševnega zdravja.

Carrie Fisher in bipolarna motnja, psihoza

Carrie Fisher je najbolj znana po prikazu princese Leia v izvirniku Vojna zvezd trilogija, ki sem si jo v kleti mojih staršev, odraščajoč v osemdesetih, večkrat ogledal na zelo velikem televizorju. Čeprav je bila moja mati diagnosticirana z bipolarno motnjo, še preden sem se rodila, nikoli nisem vedela veliko o tem ali duševnih boleznih. Mnogo let pozneje v dvajsetih letih sem slišal poročila, da je Fisher imel enako bolezen kot moja mama.

Od takrat je Fisher postal javni govornik in zagovornik tistih, ki živijo z motnjo razpoloženja. Znana je tudi po avtobiografski igri za eno žensko in knjigi brez fikcije Zaželeno pitje. Fisher je, tako kot mnogi med nami, ko imate duševno bolezen, že večji del svojega življenja trpel zaradi uporabe drog. Občudujem, da svojo zgodbo pripoveduje z odkritostjo in humorjem, kar predstavlja vrhove in doline, s katerimi se je morala spoprijeti v življenju. Njen uspeh predstavlja samo nekoga, ki je živel z duševno boleznijo, odvisnostjo in še več, hkrati pa je premagal svoje izzive in navdihnil druge.

Kako znane osebnosti (in mi ostali) z duševno boleznijo zmanjšujejo stigmo

Znane osebnosti z duševnimi boleznimi, ki govorijo, kažejo pogum, vendar lahko ljudje, kot smo mi, pomagajo zmanjšati tudi stigmo duševnega zdravja. Ugotovite, kako v tem videoposnetku.

Kako lahko Ti Stimp Out Mental Health Stigma?

Ni vam treba biti slaven, da bi imeli močan glas, ki bo vplival na svet duševnega zdravja. Razmislite o naslednjih načinih za spremembo v skupnosti za duševno zdravje:

• Z bližnjimi se pogovorite o svoji izkušnji in bodite odkrito, kako se počutite. Nekaterim se to morda zdi velik korak, vendar prihaja ven o svoji duševni bolezni pogosto vžge tudi druge ljudi, da se odprejo.
• Jasno in natančno posredujte podatke o duševnem zdravju tistim, ki vas obkrožajo, še posebej, če se srečujete s ponarejenimi in netočnimi informacijami stigmatiziranih posameznikov.
• Pišite pisma uredniku časopisa in politikom, kadar je nekaj nepravično in vas čuti globoka zaskrbljenost glede vitalnosti vprašanja duševnega zdravja.
• Želite res slišati vaš glas? Številni vsakdanji ljudje so ustanovili spletno mesto, blog in / ali video blog ter postali aktivni na družbenih medijih. Odličen način za začetek je na nek način prispevati k drugemu delu druge osebe.
• Če vam ni všeč, da imate svoj obraz v ospredju, si omislite podcast ali bodite na drugi brezšivni platformi, kot je Fotografskiali sodelujejo v dokumentarni / gledališki produkciji zakulisno.

Poznam veliko ljudi, ki so se odločili postati pisatelj, bloger in / ali zagovornik duševnega zdravja in so na zelo pomemben način uspešno pripeljali svoje glasove v ospredje; kaj vas torej razlikuje? Prav tako ste nadarjeni in vredni močnega glasu, zato izkoristite priložnost in morda boste samo presenetili. Vso srečo!

Z Andrejo se lahko povežete tudi naprej Google+, Facebook, Twitter, in ob BipolarBabe.com.