Kljub izzivom na področju duševnega zdravja lahko zdaj uspevate!
Časopis HealthyPlace o duševnem zdravju
Tukaj se dogaja na spletnem mestu HealthyPlace ta teden:
- Kljub izzivom na področju duševnega zdravja lahko zdaj uspevate!
- Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
- Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
- Vstanite za duševno zdravje
- Zadnje novice o duševnem zdravju
Kljub izzivom na področju duševnega zdravja lahko zdaj uspevate!
Izzivi na področju duševnega zdravja - stres, tesnoba, depresija, ADHD in še več - nas včasih zaustavijo v svojih sledeh, zaradi česar smo počutijo se preobremenjene in premalo pripravljen, da bi se ukvarjal z življenjem. Obljubimo si, da se bomo, ko se bomo bolje počutili, lahko vrnili v življenje. Vendar pa je kljub izzivom na področju duševnega zdravja mogoče uspevati tudi zdaj.
Med iskanjem zdravljenje duševnega zdravja Pomembno je, da vam ni treba čakati, da se boste osvobodili težav z duševnim zdravjem, da bi lahko uspevali in živeli življenje, ki ga je vredno živeti. Ti nasveti vam lahko pomagajo, da takoj prevzamete odgovornost za svoje življenje:
- Razmislite kot terapije, usmerjene v rešitevt in uporabite čudežno vprašanje: če bi se nekega jutra zbudili in čudež vseh vaših težav izginilo, kakšno bi bilo vaše življenje? Vedite, kaj želite, in vsak dan ukrepajte, da pridete tja.
- Vsak dan se posvetite nečemu, kar vam pomeni. Življenje za večje namene lahko olajša vstajanje in nadaljevanje.
- Živite od svojih moči. Nisi tvoja bolezen. Imate veliko prednosti, da ponudite sebi in tistim okoli sebe. Naredi več tega, kar delaš dobro.
Če odkrijete, kdo ste, v čem ste dobri, kaj si želite v življenju in delujete smiselno, ne boste odpravili težav. Vendar vam bodo pomagali uspevati.
Sorodni članki Ukrep s uspehom zdaj kljub izzivom na področju duševnega zdravja
- Pet načinov, usmerjenih v rešitev, za premagovanje tesnobe
- Pet načinov, kako izzvati sebe
- Kaj je sreča? In kako jo najdete?
- Osebna izpolnitev - je znotraj vašega dosega!
- Določanje in doseganje radosti v vašem življenju
- Skoči Začni potovanje, da obvladaš svoje življenje
- Zmanjšajte socialno tesnobo, osredotočite se na svoje prednosti
- Pet lastnosti znakov ljudi, ki živijo s tesnobo
Tvoje misli
Današnje vprašanje: Imate nasvete ali nasvete za uspeh, kljub izzivom na področju duševnega zdravja? Vabimo vas k sodelovanju, tako da komentirate in delite svoje občutke, izkušnje in znanje na spletni strani Facebook stran HealthyPlace in na Stran v storitvi HealthyPlace Google+.
nadaljevanje zgodbe spodaj
Delite naše zgodbe
Na vrhu in na dnu vseh naših zgodb boste našli gumbe za družabne deleže za Facebook, Google+, Twitter, Pinterest in druga družabna spletna mesta. Če se vam zdi koristna zgodba, video, psihološki test ali druga funkcija HealthyPlace, obstaja velika možnost, da bodo tudi drugi v stiski. Prosim deli.
Prav tako dobimo veliko poizvedb o naši politiki povezovanja. Če imate spletno mesto ali blog, se lahko na katero koli stran na spletnem mestu HealthyPlace povežete, ne da bi nas predhodno vprašali.
Najbolj priljubljeni izdelki HealthyPlace, ki jih delijo oboževalci Facebooka
Tukaj so top 3 članki o duševnem zdravju Facebook oboževalci priporočajo, da preberete:
- Sindrom pretepene ženske
- Za ljubljene, po poskusu samomora
- Preveč pameten sem, da bi bil dvopolaren - inteligenca in duševna bolezen
Če še niste, upam, da boste pridružite se nam / všeč nam na Facebooku tudi. Tam je ogromno čudovitih, podpornih ljudi.
Iz blogov HealthyPlace o duševnem zdravju
Na vseh naših blogih so vaše pripombe in opažanja dobrodošla.
- Če ne morete biti iskreni, si ne boste opomogli
- Ognjemet in posttraumatska stresna motnja
- Starši z duševno boleznijo: Pričakujte prehode to poletje
- Čustvena odpornost - odstopiti od težav
- Načini, kako ostati trezen na porokah med okrevanjem
- Kriva za bipolarno motnjo in sončni dnevi
- Sreča in depresija: oboje je mogoče občutiti
- Tri načine, kako biti srečen s tem, kar imaš
- Če želite premagati tesnobo, se razdelite in osvojite
- Družinska terapija za motnje hranjenja - 5 kritičnih delov
- Slušni glasovi v motnji disociativne identitete
- Tri preprosta koraka za delitev ozaveščenosti o PTSP
- Resnica o paranoji, ekstremni tesnobi in slabosti
- Kako pozitivne afirmacije uporabiti za izboljšanje svoje samopodobe
- Kako se spoprijeti s svojo novo mejno diagnozo
Delite svoje misli in komentarje na dnu katere koli objave na spletnem dnevniku. In obiščite Domača stran spletnih dnevnikov o duševnem zdravju za najnovejše objave.
Vstanite za duševno zdravje
Na tisoče se jih je pridružilo kampanji stand up za duševno zdravje
A še vedno te potrebujemo. Sporočite drugim, da ni sramu depresije, tesnobe, bipolarne motnje, trihotilomanije, OCD, ADHD, shizofrenije ali katere koli druge duševne bolezni.
Pridružite se Kampanja Stand up for Mental Health. Postavite a gumb na vašem spletnem mestu ali blogu (gumbi tudi za družinske člane, starše, strokovnjake za duševno zdravje in organizacije). Tudi imamo platnic za Facebook, Twitter in Google+.
Zadnje novice o duševnem zdravju
Te zgodbe in še več so predstavljene na naših Stran z novicami o duševnem zdravju:
- Stresna okužba med študenti in učitelji je možna: študij UBC
- Ljudje, ki vsak teden obiščejo parke po 30 minut ali več, imajo veliko manj verjetno, da bi imeli visok krvni tlak ali slabo duševno zdravje
- Nizek nadzor pozornosti v zgodnji adolescenci je genetski dejavnik tveganja za anksiozne motnje
- Ekskluzivno dojenje zmanjša tveganje za motnje vedenja pri otrocih
- Depresija, neželeni dogodki iz otroštva in motnje spanja, povezane s spremembami imunskega sistema
- Študija ugotavlja, da imajo ženske z visokim krvnim sladkorjem manjše tveganje za benigne tumorje
- Nova široko populacijska študija kaže, da so gliomi pogostejši med ljudmi, ki so na univerzi študirali 3 leta
- Uporaba konoplje v nosečnosti lahko spremeni možgansko strukturo potomcev
To je za zdaj. Če poznate koga, ki ima lahko koristi od tega glasila ali spletnega mesta HealthyPlace.com, upam, da mu boste to posredovali. Glasilo lahko delite tudi na katerem koli družabnem omrežju (kot so facebook, spotikanje ali digg), ki mu pripadate, tako da kliknete spodnje povezave. Za posodobitve ves teden:
- krog HealthyPlace v storitvi Google+,
- sledite HealthyPlace na Twitterju
- sledite HealthyPlace na Pinterestu
- ali postati oboževalec HealthyPlace na Facebooku.
nazaj k: Indeks biltenov HealthyPlace.com o duševnem zdravju
