Čeprav potencial vzroki za tesnobo je neskončno po številu, bi predlagal, da so vprašanja v zvezi z odprto komunikacijo med najpomembnejšimi. V tej objavi želim trditi, kako pomembno je biti vedno čim bolj odprt pri komunikaciji z drugimi, saj menim, da je to pomemben način za zmanjšanje potencia...
Nadaljujte Z BranjemRazkritje je pomemben del življenja s katero koli duševno boleznijo, vključno s tesnobo. Za tiste, ki se ne zavedajo, razkritje preprosto pomeni, da ljudem v življenju sporočite, da ste duševno bolan. V prihodnji objavi bom delil nekaj bolj praktičnega nasvet, ko razkrijeteampak zdaj se želim pos...
Nadaljujte Z BranjemNajti malenkosti za zmanjšanje tesnobe je lahko neizmerna pomoč. Prevečkrat se mi zdi, da gremo prav na velike težave s sliko. Na žalost v primeru anksioznost, naših težav z veliko sliko dejansko ni mogoče rešiti (ni zdravilo za tesnobo) in tudi kdaj tesnobo je mogoče zdraviti, lahko traja mesece...
Nadaljujte Z BranjemMit o počitniškem samomoru je eden najbolj trdovratnih miti, povezani z duševno boleznijo. Ker je zdaj uradno praznična sezona, želim izkoristiti to priložnost, da spodbudim najbolj trdovratni mit. Verjetno ste večinoma slišali, da se v času praznikov znatno poveča samomorilstvo; vendar kot nakaz...
Nadaljujte Z BranjemTesnoba v odnosih lahko povzroči težave, ker je zelo enostavno vzeti svoje anksioznost na druge. Upoštevajte to hipotetično: nekaj ste zaskrbljeni - vzrok ni pomemben in morda ni vzroka. Ne glede na to, je do trenutka, ko aktivno vpliva na vaš dan. Nekdo vam zastavi neškodljivo vprašanje - iz kak...
Nadaljujte Z BranjemMačke pomagajo duševnemu zdravju. Ne samo moje duševno zdravje (Jaz se ukvarjam s anksioznost), vendar mačke lahko kdorkoli pomagajo duševnemu zdravju.Januarja letos sem posvojil mačko z imenom Lemmy. Nekateri izmed vas ste ga morda videli, kako se v ozadju mojih videoposnetkov sprehaja, toda nik...
Nadaljujte Z BranjemOpozorilo o sprožitvi: Ta objava vsebuje odkrito razpravo o samomoru in začasni tesnobi. Ker je september mesec zavedanja o samomoru, je primerno, da se v tem blogu dotaknemo teme samomora in začasne tesnobe. Kot pri vseh mentalna bolezen, spekter samomora ni nikoli daleč od moškega ali ženske s ...
Nadaljujte Z BranjemNe preseneča, da imam resnične zadržke glede vloge, ki jo ima internet na področju duševnega zdravja. Nasprotoval sem si vlogi družbenih medijev pri poslabšanju vprašanja duševnega zdravja v preteklosti in še vedno me moti, da več ljudi ne sledi mojemu zgledu. Danes pa bi rad razpravljal o nečem,...
Nadaljujte Z BranjemAbsolutno obožujem komentarje tega, v redu je, da ste "leni" in si vzemite čas zase Dragi TJ,Najprej se opravičujem, če ste moj vpogled vzeli osebno. Sem mislil na splošno populacijo, ne samo na vas.Ne strinjam se s tabo glede tvojega sovraštva do etike "delaj težje". Čeprav ni vedno prav, je v v...
Nadaljujte Z BranjemZdaj potrebujemo skrb za duševno zdravje. Delam besede in sem vljuden glede tega. Ljudje dobesedno umirajo vsak dan, ker jim ne nudijo pomoči, ki jo potrebujejo. Vsak dan čakamo, vsak dan, ko ne ukrepamo, je drug dan, ki ga bo nekdo storil vzemite si svoje življenje. In kri te osebe nam bo v roka...
Nadaljujte Z Branjem
Kaj je tisto razlika med zlorabo drog in odvisnostjo od drog? Kriteriji za zlorabo alkohola in dr...
V svojem zagovorniškem delu sem ugotovil, da je ena največjih ovir pri izobraževanju otrok z ADHD...
Pozanimajte se o različnih vrstah zlorabe, psiholoških orodjih, ki jih zlorab uporablja, in kako ...