Kakšno vlogo igrajo prijetne dejavnosti pri okrevanju od depresije? Nauči se več.Kaj so prijetne aktivnosti?Človek, ki je potrt, prepozna dejavnosti, ki jim prinašajo zadovoljstvo. Nato poskušajo izvesti več teh dejavnosti.Kako delujejo prijetne aktivnosti za depresijo?Obstaja teorija, da je lahk...
Nadaljujte Z BranjemSamooskrba je bila koncept, s katerim sem se pogovarjala s strankami, vendar nikoli ne vadi; za to zasedeno dekle to ni bila prioriteta. Drugi ljudje, moja kariera, seznam opravkov in življenje so se motili. Četudi sem delala nekaj zase, me je to povezalo z mojim notranjim dialogom, ki me je pani...
Nadaljujte Z BranjemOdhod iz dirkališčaČeprav je ta knjiga rojena iz zapletenih vprašanj, je racionalna zasnovana v prepričanju, da so zapleti v življenju, (ki vsi pogosto izhajajo iz zapletov, ki smo jih vložili v svoje življenje) imajo odgovore, ki so razkriti v preprostost. Eden najbolj globokih virov odgovorov j...
Nadaljujte Z BranjemEna izmed stvari, ki smo jo imeli vsi v boj proti posttraumatski stresni motnji (PTSP) arena bori, je, da bi veterani priznali, da se soočajo s bojnimi PTSP simptomi. Kljub izobraževalnim pobudam obstaja težavna težava, pri kateri veterani nočejo priznati, da se borijo po boju (ali kadar koli). G...
Nadaljujte Z BranjemMoja 16-letna hči mi je rekla, da moram bolje uporabiti nasvete za organizacijo pisarne, če želim pomagati ljudje z ADHD se bolje organizirajo. Najstniki so lahko tako do potankosti! Njen komentar me je začel razmišljati o tem, kako bi lahko bila ADHD-prijazna struktura in sistemi, ki jih uporabl...
Nadaljujte Z BranjemČe sodelujete v spletnih zmenkih, bi lahko bila ogrožena vaša osebna varnost. Tu so bistveni nasveti za varnost spletnih zmenkov, s katerimi boste lahko svojo izkušnjo spletnih zmenkov naredili za varno.Ali vsi fantje okoli sploh niso zanimivi?Vas ženejo v lokalih, ki vas poganjajo?NE ZAVEDAJO SE...
Nadaljujte Z BranjemNadomestne terapije, kot so akupunktura, zeliščna zdravila, aromaterapija in borilne veščine, lajšajo tesnobo, stres in depresijo.Ste opazili, da lahko, ko se počutite v stresu ali navzdol, lažje zbolite? To je lahko posledica povezave med vašim umom in zdravjem telesa.Več načinov zdravljenja lah...
Nadaljujte Z BranjemKo je Mini Cooper pustil pečat svoje registrske tablice na odbijaču mojega Priusa, je zavarovalnica rekla, da gre za nesrečo pri nizki hitrosti in da me res ne bi mogel poškodovati. Celo moj zdravnik je zavrnil možnost pretresa možganov, kljub temu, da me je na hrbtu moj hrbtenici naslonil […]Avt...
Nadaljujte Z BranjemVečjo depresijo trpim že od osemdesetih let prejšnjega stoletja - čeprav bi moji starši to zanikali. Tedne bom šla tako žalostna in včasih tako prazna. Kot da bi bili sami v množici ljudi, s katerimi se ne ujemate.Ko sem doma, se samo zaviham na kavč. Ne zanima vas prehranjevanje, ne zanima me, k...
Nadaljujte Z BranjemErektilna disfunkcija (ED) je moška nezmožnost doseči in / ali ohraniti erekcijo, ki zadostuje za spolno aktivnost. Na srečo večina moških, ki imajo ED, samo izgubi sposobnost zadovoljive erekcije. Z drugimi besedami, za večino teh moških je občutek penisa normalen in zmožnost doživite orgazem in...
Nadaljujte Z Branjem
Kako se soočiti s tistimi strašljivimi in nevarnimi mislimi, ki so del bipolarne motnje PLUS, kaj...
Kakšna vedenja kažejo na spremembo depresivnega ali bipolarnega razpoloženja delavca? Ena prvih s...
Razložiti depresijo prijateljem in družini ni vedno enostavno. Številnim ljudem se zdi, da glih ž...