Naše notranje ure ni sestavil švicarski urar, ki čas vidi kot serijo sekund in minut, ena prihaja natančno za drugo. Nekateri strokovnjaki to mislijo posamezniki z ADHD čas dojemajo ne kot zaporedje vendar kot razpršena zbirka dogodkov, ki so vizualno povezani z ljudmi, dejavnostmi in čustvi, ki ...
Nadaljujte Z BranjemImel sem čudovit dan, ko sem vodil prireditev na prostem za svoje delo. Dobro se je počutil. Nato sem se ravno sredi pogovora s sodelavcem odločil, da moram izdelovati ročno pomične voščene sveče. Zdaj. Ko se je oseba pogovarjala, se je začela moja obsedenost z ADHD-om in na mojem iPhone-u sem is...
Nadaljujte Z BranjemBeseda rok sega v državljansko vojno. V zloglasnem konfederacijskem taborišču v Andersonvillu v državi Georgia je bila znotraj obrobne ograje narisana črta. Stražarji so bili pooblaščeni, da ustrelijo vsakega zapornika, ki je prestopil črto.Odrasli in otroci z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD)...
Nadaljujte Z BranjemADHD trenerji in terapevti ljudem z ADHD povedo, naj izvajajo samogovor. V pogovoru s samim seboj imamo veliko vrednost, če predpostavljamo, da govorimo tako, kot bi želeli, da drugi govorijo z nami. Žal se po navadi to ne dogaja. Pri ponovnem pregledu različnih dogodkov v našem življenju se spom...
Nadaljujte Z BranjemSe spomnite rotacijskih telefonov? Moral sem ga uporabiti pri koči ob jezeru, ki jo je moja družina najela lani poleti, in, fant, je bilo dražeče. Ta stara pošast si je za vedno poklicala. Okej, trajalo je le 11 sekund (tempiral sem ga), ampak to zdelo se je večnost v današnjem hitrem svetu. Zara...
Nadaljujte Z BranjemObstajajo vzhodni čas, osrednji čas, pacifiški čas - potem je čas ADHD.Naše notranje ure niso bile narejene s švicarsko natančnostjo in tudi čas ne traja v sekundah in minutah. Čas vidimo ne kot zaporedje, ampak kot parado dogodkov, ki so povezani z ljudmi, dejavnostmi in čustvi, ki so v njih vkl...
Nadaljujte Z BranjemSte zasedeni zjutraj do noči in nimate kaj pokazati? Če je odgovor pritrdilen, naj bo »mantra« vezana. Paketa še niste končali, dokler ne priklopite premca, in ne opravite naloge, dokler je ne opravite, vse do zadnjega koraka. Račun, ki ste ga pravkar plačali, pošljite na kuhinjski pult. Perilo z...
Nadaljujte Z BranjemNeuradni pregovor z dne ADHDvodje časat je: "Ko ga začutite, je že prepozno." Strokovnjak za ADHD Russell Barkley, dr., je dobro rekel, da ADHD ni motnja vedenja, kaj storiti, ampak motnja dela, kar veste - ob pravem času in krajih.Boji z upravljanjem časa povzročajo največ težav in težave dokonč...
Nadaljujte Z BranjemNamerno ali ne, verjetno se ukvarjate z vedenjem in navadami, ki vam otežujejo življenje, kot bi moralo biti. Morda za to niste krivi vsi, saj ima ADHD način, da te ukrepe spodbudi in celo spodbudi. Tukaj razumejte najpogostejše samonapetostno vedenje odraslih z ADHD - in rešitve za vsakega.Avtor...
Nadaljujte Z BranjemKo gre za srečo, navade in človeško naravo, obstaja samo eno univerzalno pravilo: Nič ne deluje vsem. Vsi smo že slišali strokovne nasvete: Najprej zjutraj! Naredite to 30 dni! Začni malo! Privoščite si dan goljufanja!Ti pristopi dobro delujejo pri nekaterih ljudeh z motnjo hiperaktivnosti s poma...
Nadaljujte Z Branjem
Moj oče pravi, da so ljudje z ADHD kot vlaki: najbolje delujemo na progi. Odstranimo »tirnice«, k...
Praznujem peto obletnico hiperaktivnosti z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) diagnoza, Izklopi...
Vsi smo pred kratkim uživali v prazničnem vikendu. Kaj počne vaš povprečni Američan z ADHD na pre...